A nyugalom és gyógyulás tere
- Ha úgy érzed, hogy a szorongás és a stressz összenyom.
- Ha már régóta nem találod a kiutat a testi-lelki problémáidból.
- Ha rájöttél, hogy a tüneteid tompítása nem szünteti meg a mögöttük meghúzódó okokat.
A craniosacralis kezelés segíthet, hogy visszatalálj a nyugalomhoz és a testi-lelki jólléthez.
"A fájdalmaid hírvivők. Hallgass rájuk."
- Rúmi
Örülök, hogy itt vagy!
A nevem Gyöngyi.
Talán gyakran érzed úgy, mintha kötélen egyensúlyoznál.
Próbálsz mindenhol megfelelni, miközben sosem jut elég időd arra, hogy lelassíts és figyelj a saját szükségleteidre.
A tested csak egy ideig engedi, hogy figyelmen kívül hagyd jelzéseit, azután egyre hangosabban próbálja felhívni a figyelmedet, hogy az egyensúlyi állapotodtól messze kerültél.
Ezek a jelzések sokszor állandósuló fájdalomként, stresszként, szorongásként vagy túlterheltség érzéseként mutatkoznak.
A craniosacralis kezelés teret adhat számodra, hogy lecsendesedj, ellazulj, ráhangolódj a testedre, és megértsd, mit szeretne üzenni.
Az, hogy ide találtál azt jelenti, változást szeretnél...
A változáshoz, az ismeretlenbe való belépéshez mindig bátorság és akarat kell.
Ez az, amit te hozol magaddal, én pedig, amit adok az a bizalom és a figyelem. Bízom benned, bízom abban, hogy képes vagy gyógyulni.
Figyelek rád, követem azt, amit a tested üzen és jelen vagyok Veled. A saját utamon úgy tapasztaltam, hogy a változáshoz ennyi is elég.
Sokszor hisszük azt, hogy a bonyolult megoldások vezetnek csak igazi eredményekhez, úgy gondoljuk csak akkor jár a jutalom, ha valamiért „rendesen” megdolgoztunk, de ez nem kell, hogy igaz legyen.
Mikor nem lesz igaz? Akkor, ha megengeded magadnak.
Mi a craniosacralis kezelés?
A craniosacralis kezelés egy finom érintéseken alapuló holisztikus módszer, amely a testi-lelki feszültségek oldását célozza. Fókuszában a központi idegrendszer harmonizálása és a test szöveteiben tárolt feszültségek oldása áll.
A központi idegrendszert (az agy és a gerincvelő) a craniosacralis rendszer védi és táplálja. Ezen fiziológiai rendszer két végpontja a koponya (cranium) és a keresztcsont (sacrum), innen ered a craniosacralis (ejtsd: kranioszakrális) szóösszetétel. A rendszer elemei: az agyhártyák és az agyi-gerincvelői folyadék. Ez a folyadék ritmikusan áramlik az agyhártyák rendszerében, feladata, hogy a tápanyagokat és a méreganyagokat elszállítsa és az agyat a mechanikai behatásoktól megvédje.
A koponyacsontok és a keresztcsont finom mozgatásán keresztül az agyhártyákban lévő szöveti feszültségek, blokkok feloldódhatnak, így az agyi-gerincvelői folyadék áramlása újra zavartalan lehet, ami kihat a központi idegrendszer működésére.
A központi idegrendszer (a perifériás idegrendszeren keresztül) minden szervünkkel összeköttetésben van, tehát ha a működése rendezett, az kihatással van az egész szervezetünkre.
Hogyan működik?
A tested emlékszik.
A fizikai és érzelmi traumák, valamint a mindennapi stressz lenyomatot hagynak a testben — a szövetek és az idegrendszer mindenre emlékeznek.
Mivel a test egy bonyolultan összekapcsolódó, egységes rendszer, ha bármelyik része egy trauma hatására megfeszül vagy eltorzul, az kihatással lesz az egészre.
Éppen ezért, ha a kezelés során feloldjuk a szöveti feszültséget egy ponton, az egész test megkönnyebbülést tapasztalhat és a természetes önkorrekció, az öngyógyító folyamatok maguktól beindulhatnak.
A hangsúly az öngyógyuláson van.
A mai világ elhitette velünk, hogy nem bízhatunk teljesen a testünk öngyógyító képességében és belső bölcsességében.
Pedig ez a belső bölcsesség gyógyít be egy sebet anélkül, hogy utasítást adnánk rá, és ez a belső bölcsesség tud két sejtből egy gyermeket teremteni.
Amikor testi, mentális és érzelmi szinten egyensúlyban vagy, a tested öngyógyító folyamatai optimálisan tudnak működni.
Minél távolabb kerülsz ettől az egyensúlyi állapottól (a mindennapi stressz, feldolgozatlan traumák, nem megfelelő alvás, táplálkozás vagy mozgásszegény életmód hatására), annál nehezebb ezeknek a folyamatoknak megfelelően lejátszódniuk, így a kis problémákból gyakran nagyobbak lesznek.
Hogyan segíthet neked?
- Mély ellazulás és nyugalom
- Fájdalmak enyhülése
- Fizikai és érzelmi jóllét növekedése
- A stressz és a szorongás fokozatos oldódása
- Pihentetőbb, kiegyensúlyozottabb alvás
- Nagyobb mozgékonyság és rugalmasság